很多小伙伴不知道食之契约菜谱，其实像土豆可以制作炸薯条、三文鱼可以制作烟熏三文鱼，具体一起来看看这篇食之契约菜谱配方大全，希望可以给你带来一些帮助。
食之契约菜谱
1、 炸薯条=土豆1-3
2、脆皮烤肉=猪五花1-6
3、蔬菜沙拉=生菜3-1+黄瓜2-7+胡萝卜3-5
4、茄子卷=茄子2-2+土豆1-3
5、烟熏三文鱼=三文鱼4-2
6、烤牛肉=牛里脊5-6
7、芝士面包=奶酪6-2+面包4-4
8、菌菇浓汤:蘑菇7-3+香菇6-8+黄油7-8
9、炸米饼=大米8-2+鸡蛋5-2
10、猪肉汉堡=猪里脊9-2+生菜3-1+面包4-4
11、培根豆腐卷=培根10-3+豆腐10-5
12、铁板章鱼=洋葱9-5+章鱼11-4+青椒6-6
13、爆米花=玉米11-2+黄油7-8
14、牛奶曲奇=牛奶12-5+面粉12-2+黄油7-8
15、蔬菜汤=卷心菜13-5+菠菜13-6+淀粉13-9
16、菠萝汁=蜂蜜14-6+菠萝14-3
17、炸苹果圈=面粉12-2+苹果15-1
18、鸡肉披萨=面粉12-2+鸡肉块16-5+奶酪6-2
19、烤鸡=全鸡16-6
20、芒果卷=奶油11-7+面粉12-2+芒果17-3
21、草莓慕斯=奶油11-7+草莓18-1
22、水果沙拉=菠萝14-3+苹果15-1+芒果17-3
23、花生派=面粉12-2+花生19-3+鸡蛋5-2
24、南瓜羹=南瓜20-5+牛奶12-5
25、红豆糯米糍=红豆19-5+牛奶12-5+糯米粉20-7
26、芝士紫薯=奶酪6-2+紫薯21-3
27、酥炸鳕鱼=鸡蛋5-2+面粉12-2+鳕鱼22-2
28、 帝王蟹沙拉=帝王蟹24-2+生菜3-1
29、 芝士龙虾=奶酪6-2+龙虾23-5
30、鳗鱼酥=鳗鱼22-5+鸡蛋5-2+面粉12-2
樱之岛菜谱
1、烤小土豆=土豆1-3
2、和风烧肉=猪五花1-6
3、酸甜黄瓜条=黄瓜2-7
4、白灼生菜=生菜3-1
5、锡纸蘑菇蒸=蘑菇7-3+黄油7-8
6、三文鱼刺身=三文鱼4-2
7、生拌牛肉=鸡蛋5-2+牛肉5-6
8、什锦厚蛋烧=鸡蛋5-2+胡萝卜3-5+香菇6-8
9、蛋包饭=大米8-2+鸡蛋5-2
10、姜汁猪肉=猪里脊9-2+洋葱9-5
11、培根奶酪小方=培根10-3+面包4-4+奶酪6-2
12、冷豆腐=豆腐10-5
13、烤玉米=玉米11-2+奶油11-7
14、蔬菜天妇罗=茄子2-2+香菇6-8+面粉12-2
15、章鱼烧=章鱼11-4+面粉12-2+卷心菜13-5
16、奶油浸菠菜=奶油11-7+菠菜13-6
17、烤菠萝片=菠萝14-3+蜂蜜14-6
18、奶油苹果兔=苹果15-1+奶油11-7
19、照烧鸡肉串=鸡肉块16-5+青椒6-6
20、炸鸡=面粉12-2+全鸡16-6+鸡蛋5-2
21、芒果冰沙=芒果17-3+奶油11-7
22、草莓奶昔=草莓18-1+奶油11-7+牛奶12-5
23、花生酥=花生19-3+牛奶12-5+面粉12-2
24、煎鳕鱼排=黄油7-8+淀粉13-9+鳕鱼22-2
25、烧果子=红豆19-5+鸡蛋5-2+面粉12-2
26、南瓜茶巾绞=南瓜20-5+蜂蜜14-6+红豆19-5
27、紫薯团子=紫薯21-3+糯米粉20-7
28、鳗鱼盖饭=鳗鱼22-5+大米8-2
29、龙虾刺身=波纹龙虾23-5
30、帝王蟹刺身=帝王蟹24-2
耀之洲菜谱
1、清炒土豆丝=土豆1-3
2、红烧肉=猪五花1-6
3、油焖茄子=茄子2-2
4、蚝油生菜=生菜3-1
5、胡萝卜餐包=胡萝卜3-5+面包4-4
6、黄瓜炒蛋=黄瓜2-7+鸡蛋5-2
7、青椒牛柳=青椒6-6+牛里脊5-6
8、炒菌菇=蘑菇7-3+香菇6-8
9、蛋炒饭=大米8-2+鸡蛋5-2
10、三文鱼炒饭=大米8-2+三文鱼4-2+洋葱9-5
11、洋葱炒饭=猪里脊9-2+洋葱9-5+大米8-2
12、什锦培根炒饭=培根10-3+大米8-2+胡萝卜3-5
13、红烧章鱼=章鱼11-4+青椒6-6
14、奶油芝士饭=奶油11-7+奶酪6-2+大米8-2
15、黄油烤馒头=面粉12-2+黄油7-8+鸡蛋5-2
16、翡翠小卷=卷心菜13-5+菠菜13-6
17、玉米烙=玉米11-2+淀粉13-9
18、拔丝苹果=苹果15-1+淀粉13-9
19、菠萝炒饭=菠萝14-3+大米8-2
20、老母鸡汤=全鸡16-6+香菇6-8
21、芒果布丁=芒果17-3+鸡蛋5-2+牛奶12-5
22、草莓雪糕=草莓18-1+奶油11-7+牛奶12-5
23、红豆双皮奶=红豆19-5+牛奶12-5
24、宫保鸡丁=鸡肉块16-5+花生19-3
25、南瓜饼=南瓜20-5+糯米粉20-7+蜂蜜14-6
26、紫薯花馒头=鸡蛋5-2+面粉12-2+紫薯21-3
27、清蒸鳕鱼=鳕鱼22-2+豆腐10-5
28、清蒸鳗鱼=鳗鱼22-5+香菇6-8
29、蒜蓉龙虾=波纹龙虾23-5
30、帝王蟹火锅=豆腐10-5+香菇6-8+帝王蟹24-2
以上就是这篇食之契约菜谱配方大全的所有内容了，小伙伴们知道了快去制作吧。
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