软件介绍
八段锦是一套动作优美、编排精炼、祛病健身效果俱佳的健身气功功法,它由八组如锦缎般优美、柔顺的动作组成,更是国术精华之集锦,对强健体魄、提升工作效率、延缓老化过程甚有帮助,从古至今深受人们的喜爱。
产品示范教学视频介绍了八段锦整套演练、功法内容、功法特点、动作讲解(动作要点、错误与纠正、功法作用)、全套动作示范等,并配有八段锦动作讲解的文字说明,便于理解。
八段锦示范视频具体包含以下内容。
01 整套演练
02 内容简介
03 功法特点
04 预备式
05 第一式 两手托天理三焦…