软件介绍
轻柔唤醒自己,了解睡眠,记录梦境!
睡眠科学可以帮助您跟踪、分析和改善您的睡眠。
厌倦了被震动的声音叫醒吗?睡眠科学HQ运用特定运算法则和750多种自然录制的美丽铃声让你醒来时神清气爽、活力四射。
想每晚睡眠时间达到7、8个小时或者更久吗?睡眠科学将记录你每晚的睡眠时间,与你的睡眠目标进行对比。
想了解你的睡眠时间变化吗?睡眠科学将提供你睡眠的有趣的周曲线图、月曲线图和年曲线图,反映重要的睡眠趋势变化。
想知道是什么影响了你的睡眠吗?睡眠科学帮你记录你在就寝时间、锻炼、压力和咖啡因等方面的变化,并将其绘制在你的睡眠曲线图上。
不确定是被什么吵醒的吗?睡眠科学将记录夜间最吵的声音,以…